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Giornata di consapevolezza

Quando:
19 settembre 2020 giorno intero
2020-09-19T00:00:00+02:00
2020-09-20T00:00:00+02:00
Dove:
B&B “Natura creatività e salute”
Frazione Vigna 8
Chiusa Pesio.

Fermarsi. Tacere. Respirare. Sediamo insieme a meditare, nel silenzio della natura, delle pratiche meditative, del Kum-Nye, per offrire uno spazio al contatto con noi stessi, con il nostro cuore e con quello che ci accompagna in questo momento della nostra vita. Spesso la fatica e la sofferenza occupano gran parte della nostra mente e del nostro cuore, generando ansia, preoccupazione, tristezza: dedichiamoci uno sguardo gentile e amorevole che ci permetta di ritrovare calma, sicurezza e fiducia, nel profondo di noi stessi, una base sicura da cui poter affrontare le esperienze che incontriamo, qualsiasi esse siano.

DOVE nella splendida cornice del B&B “Natura creatività e salute”, Fraz. Vigna 8, chiusa Pesio.

CONDUCE Roberta Peano, psicoterapeuta, specializzata in Mindfulness Clinica, secondo l’orientamento Core-Process del Karuna Institute (UK).

Indossiamo abiti caldi e comodi, nella sala ci saranno tappeti e cuscini e coperte. Il pranzo sarà a carico di ognuno per rispettare la normativa e le distanze di sicurezza. Quando non siamo seduti a distanza e negli spostamenti siamo tutti tenuti ad indossare la mascherina.

Il costo è di 70 euro. Le iscrizioni saranno possibili fino al mercoledi della settimana precedente, per qualsiasi informazione e chiarimento potete telefonare al 3486911380, oppure scrivere a roberta@sentieridimindfulness.it o visitare il sito www.sentieridimindfulness.it.

Richiamiamo e rispondiamo sempre, anche se a volte non nell’immediato.

ValerioGiornata di consapevolezza