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Ritiro – ottobre 2018

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Quando:
14 ottobre 2018@9:00–17:00
2018-10-14T09:00:00+02:00
2018-10-14T17:00:00+02:00
Costo:
90
Contatto:
Ritiro - ottobre 2018

Giornate intensive di consapevolezza
Una giornata insieme da ritagliare alla nostra quotidianità per aiutarci a sostenere la pratica meditativa e il contatto con noi stessi. Mantenere questo contatto permette di coltivare le qualità di salute intrinseca e di benessere presenti in ognuno di noi. Sviluppare consapevolezza e presenza mentale infatti ci aiuta a creare uno spazio interiore di calma e quiete in cui trovare la stabilità e la sicurezza necessarie per affrontare ogni momento della nostra vita.

La giornata è interamente esperienziale ed è rivolta a tutte le persone interessate a coltivare la meditazione e la pratica della consapevolezza per sostenere il proprio benessere. La giornata sarà prevalentemente in silenzio.

È consigliabile avere già avuto esperienze di meditazione personale. Chi ha un cuscino da meditazione può portarlo. Si consiglia un abbigliamento comodo.

Il costo della giornata è di 90 euro, comprensivo del pranzo.

webmasterRitiro – ottobre 2018